Fungerar på en gång

Guidad Reiki här i Reikiportalen har fördelen att den fungerar redan vid första lyssningen. Det pirrar och flödar.

Varje lyssning är också komplett i sig själv. Man behöver inte signa upp för ett träningsprogram som man ändå inte har tid att följa. Det går utmärkt att lyssna då och då, när andan faller på.

Men det är de små, men regelbundna, vanorna som ger de största resultaten.

Mjuk, gradvis utveckling genom 2-3 lyssningar i veckan

Om man är ute efter förändring, framförallt en mjuk, gradvis förändring, är 2-3 lyssningar i veckan att föreslå. Det är detta intervall som den mesta forskning sker på idag.

Aktuell Reikiforskning 2022, länk till Förenade Reikiförbundet i Sverige >

Fördelen med 2-3 lyssningar i veckan är att förändringen blir konsekvent och mjuk.

Förändringen är påtaglig, men den är ändå så följsam att den ”passerar under radarn”. Våra försvarsmekanismer aktiveras inte, det känns lätt och tryggt att passera utanför sin konfortzon och få något bättre än vad man någonsin haft förut.

Den friska har många önskningar, den sjuke bara en.

Den enda nackdel som finns när förändringen kommer smygande är att vi inte uppmärksammar den. Vi tänker inte på att vi mår bättre. Istället höjer vi ribban (som vi alltid gör när vi nått vårt mål).

Lycka handlar alltid om vägen, för så fort vi nått våra mål hittar vi alltid något nytt att sträva efter.

Tack vare Reikiportalen får du draghjälp av Reiki – oavsett förutsättningar.

Vilken guidning ska du använda? Vilken längtar du efter just nu? Alla guidningar ger önskad effekt i dina återkommande rutiner.

PS! Du kan med fördel göra din guidade Reiki i sängen strax innan du ska somna. Ger djupare nattsömn och du tar vara på en avslappnande rutin som redan finns.

Vad vill du lyssna på just nu?

Intensiva satsningar ENDAST för den som är van att hantera förändring

Det är vanligt att vi, när vi känner att det är panik och vi mår riktigt dåligt, inte har ro att låta processen ha sin gång. Istället för att göra guidad Reiki 3 gånger i veckan gör vi det 3 gånger om dagen.

Det är fullt möjligt att göra Guidad Reiki 3 gånger om dagen. Det är en livsstil som många Reikimastrar har. De vilar och återhämtar sig ofta. De använder Reiki till allt!

Men med stora krafter kommer stora motkrafter.

När vi kallar in stor förändring (vilket vi gör när vi gör Guidad Reiki 3 gånger om dagen) kommer livet att ge oss stor förändring.

Men om vi inte ännu lärt oss att hålla lugnet under förändringen och trivas i transformation kommer vi inte att tycka om den stora – positiva – förändring som är på väg…

Det är som vilken träning som helst.

Går vi ut för hårt (till en början) kommer upplevelsen bli för intensiv och träningsvärken blir avskräckande.

Nyckeln till all framgångsrik träning är att fylla sig med lugn-och-ro-hormonet oxytocin under och efter träning. När vi förknippar träning med en go känsla kommer vi att vilja träna igen, och igen, och igen. En go känsla är knepet för att göra det omöjliga möjligt.

STEVEN KOTLER – The Art of Impossible: A Peak Performance Primer 

Ge dig tid att i lugn och ro bli allt mer energivältränad.

Känn att du hinner med i din andliga transformation. Det är ju trots allt du som styr.

Kanske kommer du att vilja göra andra förändringar, kanske inte. Ta det när det kommer.

Du behöver inte skynda. Ju mjukare och trevligare resa – desto snabbare och lättare får du resultat.

Det viktiga är att du börjar.

Skapa ditt konto nu

Tillgång till all Guidad Reiki

* Lyssna när du vill & hur ofta du vill
* Nytt material varannan vecka
* Ingen uppsägningstid

Prenumerera:
249 kr/månad

649 kr/kvartal
2200 kr/år

Har du redan ett konto? Logga in

Vill du använda ditt friskvårdsbidrag?