Dag 6: Hur kan känslobägaren hjälpa mig?
Har du mycket eller lite i din känslobägare?
Anledningen till att jag frågar är att det förändrar en hel del.
Har du lite i känslobägaren är det lätt att slappna av. Det tar inte särskilt lång tid innan tankarna stillat sig och du landar i ett härligt lugn.
Med mycket i känslobägaren är det helt andra förutsättningar. Då fort minsta lilla grej händer svämmar känslolivet över, och dessutom är det svårt att slappna av.
Hur gör man då för att tömma känslobägaren?
Eftersom kroppen vill tömma bägaren så kommer den att göra detta automatiskt. Vår uppgift är därför att sluta fylla på!
Lyssna på klippet och bli inspirerad.
Dagens guidning
Guidningen som tipsas om i klippet är: Känslomässig storstädning – Reikiportalen