KICK OFF - 7 saker jag fick av att vara avslappnad
Det är kaos, hur kommer jag ur det?
Hur blir jag av med känslan av att vara otillräcklig?
Hur blir jag av med mitt dåliga samvete?
Vad skiljer Guidad Reiki från Reiki?
Hur kan känslobägaren hjälpa mig?
Vad tusan är en inre fristad?
Varför är jag aldrig lycklig?
Varför är jag aldrig nöjd?
Varför händer det här bara mig?
Känner mig oredig
Har en vän som mår dåligt

Dag 3: Hur blir jag av med känslan av att vara otillräcklig?

Det är alltid skönt att ha koll på läget och känna att man räcker till. Men samtidigt finns det en del av oss som alltid vill ha mer. Det finns en del som pushar oss längre och längre framåt. Och när denna del ständigt höjer ribban (hur mycket vi än lär oss) är det inte konstigt att vi känner oss otillräckliga stundtals.

Men det är okej. Det är som det ska. Det är faktiskt bra?! Det är viktigare att ha en målsättning (även om den är högre än vad vi kan nå för stunden) än att inte ha någon målsättning alls. 

Lösningen?

Varför inte acceptera läget? Rikta uppmärksamheten på allt bra som kommer till dig, istället för att fastna i hur mycket du har kvar. 

Vill du veta mer? Se filmen

Dagens guidning

Guidningen som tipsas om i klippet är: Kliv in i en grön aventurin – fyll dig med överflöd – Reikiportalen

Men du kan också lyssna till: Kliv in i en rosenkvarts – vila i villkorslös kärlek – Reikiportalen

eller Skapa positiva spiraler med tacksamhetsboost – Reikiportalen