Känner du igen det här?:

Under alla lager av tankar finns en stillhet som är ljuvligare än ljuvligast. Det är en plats inom dig själv i vilken du alltid kan återvända till och ladda batterierna i.

Detta är några av raderna ifrån den Känslomässiga storstädningen. 

Men vad är det? Hur hittar man dit? 

Idag berättar Anna-Sofia om hur hon fattade grejen med den inre fristaden. I detta personliga och öppenhjärtliga klipp berättar hon om hennes ”mentala resa” till att förstå vad det hela gick ut på.

Här nämns meditation och Brandon Bays Lägereldsprocess. 

Dagens guidning

Guidningen som tipsas om i klippet är (förstås): Känslomässig storstädning – Reikiportalen