Hej

Dag 2 i Reikiboosten Koll på läget – även i stressiga tider. I morgon börjar nästa del, det viktigaste först, men nu rundar vi av delen med lugnt sinne (den du hoppat över?)

Idag ska vi prata känslobägare.

Hur mycket eller lite du har inom dig…

Hur full ska känslobägaren vara?

Så hur full ska den där inre känslobägare vara? Det beror på. 

Om du arbetar med kreativitet vill du inte ha den alldeles för tom, du måste ju ha lite att skapa utifrån? Du kanske till och med utvecklat ett sätt att fylla på den med kreativt stoff? 

Jag som jobbar med intuition behöver ha den relativt tom. Det sägs att medium (de som kommunicerar med avlidna släktingar) behöver meditera i ca 45 minuter innan de tar emot kunder – för att rensa bort sina tankar (tömma känslobägaren) så att de är mottagliga för de subtila mediala intrycken. Om jag skulle behöva sitta 45 min i meditation inför varje kund skulle jag knappt ha tid att jobba, så det har jag löst genom att systematiskt hålla känslobägaren tömd. 

Hur full känslobägare passar dig?

Hur full är den?

Om du tar kontakt med din inre känslobägare, hur full är den? 

Första gången jag gjorde denna övning så fick jag en annan fråga.
Frågan var: På en skala 1-10, hur mycket av dina resurser använder du varje dag?
Jag svarade 14. 
Du ska ligga på 2 (sa min lärare)
Jag: 2?!
Läraren: Ligger du för högt bränner du krutet i båda ändar… 

Det finns till och med hela organisationer som knäckt denna kod! 

It-företaget: ”Vi ligger på max 50% kapacitet, då kan vi både gasa och dra i handbromsen vid behov”

Det finns till och med organisationer som räknat ut hur mycket de kan pressa (jobba övertid) innan pendeln står över och sjukskrivningarna blir ett faktum. 

Få fördelarna själv

Men innan du blir upprörd över att din organisation inte knäckt den här koden än, ta vara på den här kunskapen för dig själv! Hitta ditt lagom-läge. Enklast att hålla lugnet kommer det att bli om känslobägaren är mindre än 5 (mindre än halvfull) för då är det inre inställt på att hålla lugnet istället för att speeda upp. Men du får testa dig fram! 

Dagens guidning kommer här: Men kom ihåg att du skulle hoppa över det här denna gång…. För att se om det verkligen gör någon skillnad att ha ett lugnt sinne…

Känslomässig storstädning – (reikiportalen.se)

Och i morgon börjar nästa del! Nu börjar det vara dag att samla tankarna…. (lättare när känslobägaren är tömd, eller… 😉 

Samma klipp som igår, men det kan vara nice att se det igen! Kommer det nya saker till dig? Eller njuter du av att vara i energierna igen?

Dagens guidning

Guidningen som tipsas om i klippet är storfavoriten: Känslomässig storstädning – (reikiportalen.se)