Hej  

Vad tyckte du om Borkmanns punkt? Om att sortera tankarna i ”ännu olösbart” och ”nu kan jag knäcka koden”.

En intressant ingång, eller hur?

Idag börjar fördjupningen.

Vi börjar med dina tankar…

Ta ett par minuter, sätt dig ned med penna och papper… (du får draghjälp från youtubeklippet där jag hjälper dig att hålla energin i två minuter vid 5:50-7:50). 

Skriv ned: Vilka tankar brukar du tänka på…

I morgon börjar vi sortera dem i tratten… 

Vad stannar kvar?

Har du märkt att du, efter du gjort en övning här genom boosten, ofta kan gå runt och tänka på det en stund efteråt? 

Det beror på att något vaknat i dig. Det har blivit en aktivering.

I just detta fall, när vi vill låta tankarna undersöka hur just du fungerar, så vill vi gärna suga på karamellen. Vi vill att tankarna ska snurra så de hjälper dig att medvetenhetsgöra viktiga nycklar för dig.

(Andra gånger vill vi göra tvärtom, få tankarna att snurra så lite som möjligt).

Därför suger vi på karamellen…

Idag ”räcker det” med att vi funderar över vilka tankar du har (så att dessa får bubbla lite i dig).

Känner du att du med lätthet kommer in i nästa steg, gör då nästa steg också.. 

Men kom ihåg att intentionen är att tillåta tankarna att tänka. Rikta din uppmärksamhet till en viktig fråga. 

Målet är inte att bli klar, utan att upptäcka mönster och samband. 

Det som du tar med dig är viktigare än själva övningen.