Kom vidare med hjälp av din förebild

• Sätt dig så bekvämt som möjligt. Slut dina ögon. Ta några djupa, sköna, andetag.
• I denna guidade Reiki får du både göra en känslomässig storstädning och mental träning.

Känslomässig storstädning

• Vi börjar med en känslomässig storstädning.  

  Vi ber nu om Reiki till dig: (45 sek).  

  Om du redan lärt dig Reiki: Lägg den högra handen på din ljumske (10 sek) och den vänstra handen på din hjärta (10 sek). Du kan också lägga händerna i din favoritposition. Din Reiki kommer att förstärka den här Reikisessionen. (30 sek)
• Låt dina tankar komma och gå. Har något kommit till dig behöver du bearbeta det. Ditt undermedvetna vet vad som ska sparas, vad som ska slängas och vad som är viktiga nycklar. Det undermedvetna sorterar allt till rätt plats. Det enda du behöver göra är att ge ditt undermedvetna fritt spelrum. Du behöver inte tänka på någonting. Låt tankarna svepa runt och med lätthet hoppa från det ena området till det andra
• Under alla lager av tankar finns en stillhet som är ljuvligare än ljuvligast. Det är en plats inom dig själv i vilken du alltid kan återvända till och laddabatterierna i. Med lite innehåll i din känslobägare kan du komma tillstillheten på relativt kort tid. Med mycket innehåll i känslobägaren kan det ta lite längre tid. Var stilla till det blivit lugnt

Mental träning

• Nu när du befinner dig under alla lager av tankar och känslor är det dags att kalla in nya tankar och skapa nya tankebanor.  
• Föreställ dig att du befinner dig på en plats där du känner dig fullständigt lugn. Det kan vara en plats som du känner till, som sommarstugan eller en plats i naturen. Det kan också vara en plats som du hittar på.

  Hur ser denna plats ut?

  Hur känns det på denna plats?
• Ditt undermedvetna har full koll på dig och det som sker just nu. I den fortsatta guidningen fortsätter rätt saker att hända, oavsett om du är medveten om det eller inte. Intentionen är på plats. Aktiveringarna sker idet omedvetna, oavsett om de passerar genom ditt medvetna sinne eller ej.

  I vilket område skulle du vilka bli mer framgångsrik just nu?

  Vi kallar in Reikienergin för att lätta upp energierna i området där du vill bli mer framgångsrik. Vi ber om Reiki i detta område, Nu.
• Änglarna har hört din längtan. Änglarna gör sitt yttersta för att du ska lyckas med det du längtar efter. De kommer att skicka det du behöver till dig. Det enda du behöver göra, är att ta vara på det som kommer till dig.
• Till din glädje kommer en av dina förebilder till dig. Vem är det som kommer?
• Vad har din förebild för budskap till dig?
• När vi tror och känner tillit får vi framgång och rörelse framåt. När vi känner motstånd står vi still.  

  Finns det något inre motstånd som håller dig tillbaka? Kärleksfullt hjälper din förebild dig att lyfta fram detta.  

  Var kommer detta motstånd ifrån?

  Förebilden ber dig att belysa motståndet. Är det verkligen sant? Finns det andra sätt att se på saken?

  Vill du uppdatera ditt mindset till det nya sättet att se på det?

Runda av och kom tillbaka till här och nu

• Det krävs 100 repetitioner för att skapa en ny vana, och10 000 repetitioner för att skapa en ny ryggmärgsreflex. Ta med dig ditt nya mindset och påminn dig om det så ofta du kan. Repetera när du är avslappnad och befinner dig under alla lager av tankar och känslor.
• Det börjar vara dags att komma tillbaka. Din förebild tackar för sig. Tacka din förebild för hjälpen. Tacka dig själv för att ha tagit emot. 

  Kom tillbaka till här och nu.  

  Känn hur den energi du fått integreras i varje cell i hela din kropp.

  Ta några djupa andetag.

  Rör gärna på dina fingrar och tår.

  Och när du känner dig redo, slår du upp dina ögon.