I denna guidning

Får du tillbaka din egen kraft
Du kommer fram till en plats där världarna möts.
Kallar vi in energierna av dina förfäder, elementen och dina kraftdjur
Minns du vem du är

Du behöver endast trycka på PLAY och ta emot. Allt annat sker av sig själv…

Du minns vem du är, du minns var du kommer ifrån

När du vandrar till din shamanska kraftplats vandrar i ceremonitid.
Du minns alla tidigare gånger du gått på denna stig.
Du känner av den högsta versionen av din själsgrupp.
Du minns alla gånger den högsta versionen av dina förfäder gått på denna stig.

Mjukt kommer allt tillbaka till dig.
Du känner att du stärks.
En inre vetskap kommer till dig.

Du kommer fram till en plats där världarna möts.
Där energierna i marken är speciellt stärkande.
Du får hjälp att förstärka dessa energier även i dig.
Du för också hjälp att stärka dina inre fyra element.

För dig som

Längtar efter att hitta tillbaka till dig själv.

Kanske har du tappat bort dig själv längs vägen.
Kanske går du igenom förändring – och vill påminna dig om vad som ska vara kärnan in i det nya

Det är också en plats där du kan ladda batterierna.
En förberedande stund inför sådant som är på väg.

Du får:

En inre resa
Stärka värdefulla energier
Minnas vem du är

Guidningen passar när du:
Vill ladda batterierna
Återvända till den du alltid har varit

Musik:
Denna guidning har två olika musikstycken.
Sounovamusic Shaman Grounding &
Siarhei Korbut Meditative Hang Drum

Lyssna på Din shamanska laddningsplats

Känns det som att du vill lyssna?
Då kan du Logga in om du redan har ett konto.

Ny här i Reikiportalen? Börja här med att skapa ett konto.
Du kan också börja med Endagspasset En dag med Reiki – en stund att bara landa.
Varmt välkommen

När du är påfylld med energi

Finns ork och energi
Glädje och nyfikenhet
Då minns du vem du själv är

Det är helt okej.
Men det kanske också börjar vara dags att bjuda in något nytt?

I denna guidning:

Får du grundning och landa i dig själv
Bjuder du in det du längtar efter istället
Får du ceremoniellt släppa taget

Den här guidningen är skapad för att bjuda in livets överflöd.
Slå på guidningen och känn lättnaden som visar sig…

Vi släpper gradvis

Första gången vi släpper taget kanske det inte händer så mycket. Vi släpper försiktigt greppet, men än bjuder vi troligen inte in något nytt.

Och det räcker.
I början är det ett tillräckligt stort steg att stilla börja släppa taget.
Vi behöver inte få något istället. Inte än.

Men en dag kommer vi att upptäcka att vi är nyfikna på nästan steg.

Och då börjar den nya energin, de nya möjligheterna, den nya vägen komma till oss.

Glimten av det nya väcker livsandan.
Saker börjar komma till oss.
Vi får ny riktning.
Det nya känns intressant.
Nyfikenheten vaknar.
En längtan börjar spira.

Och det är här, när det nya redan börjat växa, när det positiva momentumet har infunnit sig.
Det är här vi släpper taget – på riktigt.

Så det är tryggt att släppa taget.
Det är början av en resa.
De stora förändringarna ligger ändå en bit bort.
Det är du som styr.
Det är du som bjuder in varje steg.

För dig som

Har tröttnat på att älta.
För dig som åtminstone vill bjuda in energin i att komma vidare.

Mjukt, på sitt eget sätt.

Tryck bara play.

Använd guidningen för att:

Släppa taget om känslor, smärtor, besvikelser, relationer eller det du just nu vil bli av med
Släppa taget utan att behöva “jobba med det”
Känna närvaro och lätthet

Många använder den
– ceremoniellt
– påminnande
– eller bara för att få ta del av energierna

Guidningen passar när du:
Vill släppa taget om något
Vill låta energin verka i bakgrunden

Musik: Letting go relaxing meditative music av Kaazoom
Inläsare: Anna-Sofia Giese Vesterlund

Logga in för att lyssna på guidningen

Längtar du efter att Släppa taget?
Logga in om du redan har ett konto.

Ny här i Reikiportalen? Börja här med att skapa ett konto.
Du kan också börja med Endagspasset En dag med Reiki – en stund att bara landa.
Varmt välkommen

Få tillbaka tilltron på att det kan bli bra

Så var snäll med dig själv.
Egentligen handlar det inte om att släppa taget.
Inte ens att bjuda in något nytt…

Det handlar om att få tillbaka tron på att det kan bli bra,
även om det blir på ett annat sätt än vad du trott.

Fler guidningar för att släppa taget

Samma lika – men ändå olika, här kommer tips på andra guidningar som också hjälper dig att släppa taget

Kapa energiband med (hjälp av) Ärkeängel Michael

Till guidningen

Helande bortom tid och rum

Till guidningen

Läk din inre sabotör

Till guidningen

Längtar du efter att känna dig mer i kontakt?
Med dig själv, din riktning – och något större?

När energin flödar fritt
blir allt tydligare.

Rena och aktivera dina chakran
Stärka kontakten med ditt högre jag
Komma närmare din livsriktning

Den här guidningen hjälper dig att öppna upp hela ditt energisystem.

När allt får flöda

Vi är mer än vår fysiska kropp.

Genom våra chakran
flödar energi, information och medvetenhet.

När flödet är öppet
blir det lättare att:
känna,
förstå,
och följa sin väg.

För dig som

Vill uppleva ett starkare energiflöde.

Den här guidningen hjälper dig att:
rena det som blockerar,
aktivera dina energicentra,
och återknyta till din inre vägledning.

Du öppnar upp –
lager för lager.

Låt energin få röra sig fritt.

Du får:

En rening av ditt energisystem
Aktivering av dina 12 chakran
Fördjupad kontakt med ditt högre jag

En upplevelse av helhet

När chakran samspelar
skapas en känsla av:

balans
klarhet
riktning

Du kan känna dig mer:
– närvarande
– uppkopplad
– i flöde

Använd guidningen för att:

Rensa och aktivera energisystemet
Fördjupa din andliga kontakt
Känna mer klarhet i din riktning

Många använder den:
– i perioder av utveckling
– när de vill “justera” energin
– eller som en kraftfull återställning

Guidningen passar när du:
Vill öppna upp ditt energiflöde
Vill komma närmare din livsväg

Lyssna på Rening och aktivering av dina 12 chakran

Känns det som att du vill lyssna?
Då kan du Logga in om du redan har ett konto.

Ny här i Reikiportalen? Börja här med att skapa ett konto.
Du kan också börja med Endagspasset En dag med Reiki – en stund att bara landa.
Varmt välkommen

Du är i kontakt nu

Är det mycket runt dig?
Känns det som att allt pockar på din uppmärksamhet – samtidigt?

Kanske längtar du efter tydlighet.
Att få veta vad som faktiskt är viktigast.

Skapa klarhet i det som känns rörigt
Rikta din energi dit den gör mest nytta
Känna lugn i dina val

Den här guidningen hjälper dig att stanna upp –
och hitta tillbaka till det som är viktigt på riktigt.

Först släpper du – sedan lyssnar du

Guidningen består av två delar.

Först får du en känslomässig storstädning –
så att det som stör får falla bort.

Sedan ställer du frågan:
Vad är viktigast för mig just nu?

Svaret kan komma direkt.
Eller senare.

Du behöver inte jaga det.

För dig som

Vill sluta spreta – och istället samla din energi.

Den här guidningen hjälper dig att:
rensa det som skymmer,
stilla tankarna,
och känna in vad som verkligen betyder något.

Inte allt på en gång.
Utan det som är viktigast – just nu.

En sak räcker.

Använd guidningen för att:

Få klarhet i prioriteringar
Släppa det som inte är viktigt
Rikta din energi medvetet

Många använder den:
– när de känner sig splittrade
– inför beslut
– eller i början av dagen

Guidningen passar när du:
Vill ha riktning
Behöver förenkla och fokusera

Lyssna på guidningen

Känns det som att du vill lyssna?
Då kan du Logga in om du redan har ett konto.

Ny här i Reikiportalen? Börja här med att skapa ett konto.
Du kan också börja med Endagspasset En dag med Reiki – en stund att bara landa.
Varmt välkommen

Du behöver inte göra allt

Bara det som är viktigast.

Känner du dig osäker på vägen framåt?
Som att du står och väger – utan att riktigt veta vad som är rätt?

Ibland är det inte fler svar vi behöver.
Utan kontakt.

Återfå kontakten med din magkänsla
Lyssna in ditt inre vetande
Känna större klarhet i ditt nästa steg

Den här guidningen hjälper dig att stilla det yttre bruset –
och höra det som redan finns inom dig.

Svaren kan komma på olika sätt

Ibland kommer de direkt.
Som en känsla. Ett ord. En riktning.

Ibland kommer de senare.
Genom möten, tankar eller något som bara… faller på plats.

Du behöver inte jaga svaren.
Du behöver bara öppna upp.

För dig som

Står i ett val.
Eller bara känner att något behöver få klarna.

Den här guidningen hjälper dig att:
landa i dig själv,
släppa stressen kring att “veta”,
och återknyta till din egen inre kompass.

Svaren kan komma nu.
Eller senare.

Följ det som känns rätt.

Använd guidningen för att:

Få kontakt med din intuition
Skapa klarhet i beslut
Känna dig tryggare i din riktning

Många använder den när de:
– står inför val
– känner sig osäkra
– eller söker vägledning

Guidningen passar när du:
Vill hitta ditt nästa steg
Behöver komma tillbaka till din egen känsla

Vill du höra din egen röst

Känns det som att du vill lyssna?
Då kan du Logga in om du redan har ett konto.

Ny här i Reikiportalen? Börja här med att skapa ett konto.
Du kan också börja med Endagspasset En dag med Reiki – en stund att bara landa.
Varmt välkommen

Du vet mer än du tror

Det finns redan där.

Känner du av krav – inifrån eller utifrån?
Som att något hela tiden pockar på din uppmärksamhet?

Kanske längtar du efter en paus.
En stund där du bara får vara.

Släppa krav och måsten
Vila i dig själv
Fylla på med ny energi

Den här guidningen är som en liten minisemester –
mitt i din dag.

Du får pausa

Du behöver inte prestera.
Du behöver inte bli klar med något.

Här får du kliva ur allt en stund.

Landa i dig själv.
Andas.
Och bara vara.

För dig som

Känner att det är mycket – och att du sällan riktigt stannar upp.

Den här guidningen hjälper dig att:
släppa taget om det som driver på,
komma tillbaka till en lugnare rytm,
och vila i en plats inom dig där det är stilla.

Utan krav.
Utan måsten.

Ge dig själv den här pausen.

Använd guidningen för att:

Ta en paus mitt i dagen
Släppa inre och yttre krav
Fylla på energi – utan ansträngning

Många använder den när de:
– känner sig stressade
– behöver en paus
– eller bara vill landa en stund

Guidningen passar när du:
Behöver vila utan krav
Vill ha sommarkänslan i bakgrunden

Vila i ditt inre

Känns det som att du vill lyssna?
Då kan du Logga in om du redan har ett konto.

Ny här i Reikiportalen? Börja här med att skapa ett konto.
Du kan också börja med Endagspasset En dag med Reiki – en stund att bara landa.
Varmt välkommen

Det får räcka nu

Du behöver inte göra mer.

Just nu räcker det att du är.

Känns det som att det är mycket som snurrar inom dig?
Att tankar och känslor tar plats – och att det är svårt att riktigt landa?

Känna inre klarhet
Må bättre i vardagen
Känna dig trygg i dig själv

Då är Känslomässig storstädning skapad för dig.

För dig som

Den här guidningen hjälper dig att mjukt gå igenom lager av tankar och känslor –
och landa i en plats inom dig där det är stilla.

En plats där du kan släppa taget.
Och bara vara.

Ge dig själv en stund av stillhet – redan ikväll.

Använd guidningen för att:

Lära känna din inre fristad
Somna lättare på kvällen
Få stöd att landa i dig själv

Många använder guidningen i sängen, precis innan de ska sova –
för att släppa dagen, somna lättare och vakna mer utvilade.

Guidningen finns i två varianter:

Lyssna en gång och aktivera energin
Låt den vara i bakgrunden och ge dig kraft genom dagen

Du behöver inte logga in

Sätt dig eller lägg dig bekvämt.
Tryck på PLAY – och låt resten få vara enkelt.

Redo?

Lyssna på den Känslomässiga storstädningen

Lyssna en gång och aktivera energin

Det här är din stund

Du behöver inte prestera.
Du behöver inte göra rätt.

Det räcker att du trycker på play.

Resten tar vi tillsammans.

Tillsammans med

Använder du Känslomässig storstädning för att sova bättre?
Vill du fördjupa upplevelsen ytterligare kan du kombinera med:

Sov gott med Reiki

Låt guidningen vara på under natten – på låg volym eller i ljudlöst läge.
Perfekt för dig som vill somna mjukt och sova djupare.

Till Sov gott med Reiki

Höj vibrationen på en plats

En guidning som hjälper dig skapa en lugnare, mjukare känsla i ditt hem eller din omgivning.

Till Höj vibrationen på en plats

---

Låt tankarna komma och gå – till det blivit lugnt

Vill du ha en meditativ guidning – men lite rivigare? Med behagliga trummor. Något som inspirerar dig till rörelse. Och som ändå tömmer känslobägaren?

Till Känslomässig storstädning – i farten