Skapa positiva spiraler med tacksamhetsboost

Vill du ha en skön känsla i hela kroppen och skapa positiva spiraler i alla områden i ditt liv? Testa denna tacksamhetsboost.

Har du upptäckt att tacksamma människor alltid får mer? Ju oftare du kallar in känslan av tacksamhet desto mer flyt och flax kommer du att få, i alla områden av ditt liv. Det du behöver kommer att komma till dig med lätthet, helt utan ansträngning. Du behöver inte komma på olika saker att vara tacksam för. Det viktiga är att du känner den sköna känslan av tacksamhet. Du kan kalla in din favorit-tacksamhets-sak så ofta du vill.

Skapa positiva spiraler med tacksamhetsboost

Vi börjar med en känslomässig storstädning. Sedan får du en tacksamhetsboost, som får bra saker att spira i alla områden av ditt liv!

Längd 17 minuter minuter

Du behöver

• 1 lugn plats
• Inga förkunskaper

Innehåll

• 2 dl Tacksamhet
• 1 dl Känslomässig storstädning

Instruktioner

• Sätt dig eller lägg dig så bekvämt som möjligt. Slut dina ögon. Ta några djupa, sköna, andetag.
• Om du redan lärt dig Reiki: Lägg den ena handen på ditt hjärta. Lägg den andra handen på din solarplexus. Du kan också lägga händerna i din favoritposition.
• Vi ber om att få lösa upp alla tankar, känslor och intryck som du kommit i kontaktmed. Ditt undermedvetna vet vad som ska sparas, vad som ska slängas och vad som är viktiga nycklar. Det undermedvetna sorterar allt till rätt plats. Det enda du behöver göra är att ge ditt undermedvetna fritt spelrum. Du behöver inte tänka på någonting. Låt tankarna svepa runt och med lätthet hoppa från det ena området till det andra
• Vi riktar uppmärksamhet till det du redan har och kan:

  Finns det något du kan göra tack vare din kropp?

  Finns det något du kan gör tack vare dina sinnen?

  Är det något du kan göra tack vare dina känslor och din intuition?

  Är det något du kan göra tack vare dina tankar och din logik?

  Finns det något i ditt hem som du uppskattar?

  Finns det något i dina relationer som du uppskattar?

  Finns det något i din sysselsättning som du uppskattar?

  Finns det något som hänt, som du uppskattar?

  Har du fått en dold gåva, något som visade sig vara bättre än vad du kunnat föreställa dig?
• Det börjar vara dags att komma tillbaka.

  Känn hur den energi du fått integreras i varje cell i hela din kropp.

  Ta några djupa andetag.

  Rör gärna på dina fingrar och tår.

  Och när du känner dig redo, slår du upp dina ögon.

Musik av: Michael Hammer

Kostnad: Ingår i din prenumeration

Perfekt för: Attrahera mera, Bli upplyft, Få en skön känsla

Tillsammans: Känslomässig storstädning, Sätt din intention för dagen

Nyckelord: Påminn dig om det du redan har, skapa positiva spiraler, Tacksam, Tacksamhetsboost

Lyssna på Skapa positiva spiraler med tacksamhetsboost

Lyssna på denna Guidade Reiki! Logga in. Den ingår i ditt medlemskap. Har du inget konto än? Testa gratis i 14 dagar. 

Har du lyssnat på denna Guidade Reiki?

Hur kändes det? Lämna en kommentar nedan och tagga @reikiportalen på Instagram eller hashtaga #reikiportalen.

Liknande guidningar

Sätt din intention för dagen

Skapar en skön känsla som attraherar mer av det du vill ha.

Läs mer

Höj vibrationen på en plats

Med denna guidning höjer du vibrationen på en plats, genom alla väggar, golv och tak. Du sätter även var och en av personerna som befinner sig på platsen i kontakt med sitt högre jag.

Läs mer