Lucka 1: Slappna av först - och gör sedan
Lucka 2: Bjud in en lösning istället för att oroa sig
Lucka 3: Ge till dig själv först
Lucka 4: Generöst, eller egoistiskt, att må bra mitt i allt?
Lucka 5: Ta hjälp av din airbag - Tips för energikänsliga
Lucka 6: Lättare energier i ett rum - är det möjligt?!
Lucka 7: Undvik additions-stress
Lucka 8: Komponera dina glädjeämnen
Lucka 9: Risk för mardrömsfirande? Börja skicka Reiki redan nu!
Lucka 10: Få det just du behöver
Lucka 11: Historien om kvinnan som alltid grät
Lucka 12: Få nytta av andras julfeeling
Lycka 13: Glädjen i att få ge
Lucka 14: Få genomslag i att "bara vara"
Lucka 15: Det går lättare med telepati
Lucka 16: Lös upp jobbiga minnen
Lucka 17: I ceremonitid minns vi tidigare ceremonier
Lucka 18: Det blir ändå lite annorlunda
Lucka 19: Paus från ekorrhjulet
Lucka 20: Vad gör vi med tiden som blev över?
Lucka 21: Det räcker med stunder av närvaro
Lucka 22: Landa på din destination
Lucka 23: Minns de fina känslorna
Lucka 24 - God Jul! Nu kan du rena släktkarma

Lucka 7: Undvik additions-stress

Julen kan vara en tid för mys. Det kan också vara en tid för stress och jämförelser. ”Alla andra” verkar ha det så bra, de gör så mycket… Och så tror vi att vi behöver göra samma sak. 

Additions-stress är ett fantastiskt ord som påminner oss om något som är (alldeles för) lätt att göra. Vi ser olika personer, vilka helhjärtat ägnat sig åt något i kanske flera år, och istället för att se vad de valt bort för att kunna bli så skickliga, känner vi oss underlägsna och okunniga. Så sluta tro att alla gör allt som du ser i ditt sociala flöde. Du kanske ser det bästa de har, i deras favoritområde. 

Fokusera hellre på dig! Vad är det du behöver just nu? Detta kanske inte alls är samma sak som du ville ha förra året vid den här tiden 

Se klippet:

Vad är viktigast för dig just nu? Gör denna guidning för att få klarhet

Ger lätthet i områden du inte ens visste kunna lösas upp…