Chakrabalansering
Du behöver
- En plats där du kan ligga bekvämt
- Extra bra när du gått Reiki steg 1
Innehåll
- 2 dl Kärlek
- 0,5 dl Återställ känslan av meningsfullhet
- 0,5 dl Skapa en stabil grund att stå på
- 0,5 dl Aktivera intuition och klarseende
- 0,5 dl Hjälp kroppen att ta vara på näring (och göra sig av med slaggprodukter)
- 0,5 dl Rensa halschakrat, så du lättare kan uttrycka dig
- 0,5 dl Få självförtroende
- 0,5 dl Öppna ditt hjärtchakra
- 0,5 dl Lär dig att ge Reikibehandling
Bonus
- Perfekt att göra i tevesoffan när du lärt dig Reiki
Instruktioner
- Lägg dig så bekvämt som möjligt. Slut dina ögon. Ta några djupa, sköna, andetag.
- Be om Reiki på på dig.
- Lägg den vänstra handen på din hjässa & den högra handen i din ljumske/på din svanskota.
- Lägg den västra handen på din panna & den högra handen på din mage.
- Lägg den västra handen över halsgropen & den högra handen i ditt solarplexus.
- Lägg båda dina händer på ditt bröstben.
- Låt energin som du fått integreras i varenda cell i hela din kropp. Ta några djupa, sköna andetag och slå upp dina ögon.